|
|
دكتور أوز
كتبت : ندا اسامة
تحدث الدكتور اوز اليوم عن افضل طريقة جيدة لحرق الدهون وهى قياس كمية
النشاطات الجسدية التى تقوم بها يوميا بواسطة جهاز غروف الذى يطلعكم على
كمية السعرات التى خسرتموها طوال اليوم من خلال الاعمال البسيطة .
كما عرض اوز افضل فكرة لحرق الدهون تم اختيارها بعناية وهى (اى جى سى جى)
وهى مضادات قوية جدًا للأكسدة توجد بكثرة فى (الشاى الاخضر) الذى يحتوى
على المثانين الطبيعي الذى يساعد على تنشيط عملية الأيض وخسارة الوزن
ويحتوى على فيتامينات جيدة لخسارة الوزن ومكافحة الشيخوخة ويكفى تناول 500
مليجرام يوميا .
|
روعة
ردحذف