زيوت للشعر هامة وفوائدها

فوائد خل التفاح للشعر:

- يساعد خل التفاح على إعادة التوازن الحمضي الطبيعي لفروة الرأس.
- إن خل التفاح ذو خصائص مطهرة و هو ينظف فروة الرأس جيدا من الأوساخ و الجراثيم.
- يعمل خل التفاح على إزالة الرواسب المتراكمة على فروة الرأس بسبب الإستخدام المتواصل لمستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية.
- يعمل خل التفاح على تنشيط دوران الدم في فروة الرأس.
- إن إستخدام خل التفاح بإنتظام على فروة الرأس يمنع ظهور قشرة الرأس.
- يترك خل التفاح الشعر نظيفا و ناعما و سهل التصفيف.

طرق إستخدام خل التفاح للعناية بالشعر:

غسل الشعر بخل التفاح مع الماء:

قومي بمزج ثلث كوب من خل التفاح مع 3 أكوابا كبيرة من الماء المقطر (حوالي لتر) ثم إستخدمي هذا السائل لغسل الشعر و تدليك فروة الرأس بعد الإنتهاء من إستعمال الشامبو و البلسم أثناء الإستحمام ثم أشطفي شعر جيدا بالماء و إستخدام خل التفاح بهذه الطريقة يزيل كل الأوساخ و الرواسب المتراكمة على فروة الرأس نتيجة إستخدام مستحضرات تصفيف الشعر مثل مثبت الشعر و غيرها من الموس و الكريمات و يمنع ظهور قشرة الرأس. يمكنك أيضا ترك شعرك بعد غسله بسائل خل التفاح و الماء دون تشطيف للحصول على شعر لامع و جميل و لا تقلقي بخصوص رائحة خل التفاح لأنها تختفي عندما يجف الشعر. و أنصح بإستخدام هذه الطريقة مرة أو مرتين أسبوعيا.

غسل الشعر بخل التفاح مع الأعشاب:

يمكنك الإستفادة من خواص خل التفاح و خواص الأعشاب الطبيعية في نفس الوقت للعناية بالشعر و ذلك بتحضير سائل لغسل الشعر بالطريقة التالية:
أسكبي ماءا مغليا (حوالي كوبا كبيرا) على ملعقتين كبيرتين من الأعشاب المجففة و أنصح بإستخدام الخزامى أو الروزماري أو المريمية في حالة تساقط الشعر ثم أتركي الماء و الأعشاب لمدة ساعة أو ساعتين حتى تفرز الأعشاب زيوتها المفيدة و يبرد السائل و قومي بتصفية السائل و أضيفي ملعقة كبيرة من خل التفاح و إستخدمي السائل الذي حصلتي عليه لغسل الشعر بعد إستعمال الشامبو و البلسم أثناء الإستحمام. و إذا أردت تسريع نمو شعر جديد و تنشيط دوران الدم في فروة الرأس إستخدمي هذه الطريقة قبل الإستحمام و ذلك بغسل الشعر بسائل الأعشاب و خل التفاح و تدليك فروة الرأس جيدا و عدم تشطيف الشعر لمدة ساعة ثم غسل الشعر بالشامبو و إستعمال البلسم كالمعتاد.

غسل الشعر بخل التفاح و الزيوت الأساسية:

هذه الطريقة بسيطة جدا فبعد مزج خل التفاح مع الماء المقطر بالطريقة التي ذكرتها سابقا أضيفي قطرتين من زيت أساسي من إختيارك و إغسلي الشعر بالسائل بعد إستعمال الشامبو و البلسم أثناء الإستحمام ثم قومي بعدها بتشطيف الشعر جيدا. و تجنبي إستخدام الزيوت الأساسية إذا كنت حامل و تأكدي أنك لا تعانين من حساسية من هذه الزيوت قبل إستخدامها على فروة رأسك و قومي بتخزينها بعيدا عن متناول الأطفال لأنها خطيرة و سامة و إذا كنت تعانين من أي أمراض و تتعاطين أدوية معينة من الأفضل إستشارة الطبيب قبل إستخدام أي زيوت أساسية.

------------------------------------

الزيوت المقوية و المغذية للشعر و المفيدة لفروة الرأس:

زيت الزيتون: يساعد على حماية الشعر من التقصف و يخلص فروة الرأس من القشرة و يجعل الشعر لامعا و حريري الملمس.

زيت الجوجوبا: يعمل على ترطيب فروة الرأس و يساعد على تنظيفها من جميع الشوائب و تطهيرها من البكتيريا كما يغذي الشعر و يعيد إليه حيويته و لمعانه الطبيعي.

زيت أرقان أو أركان المغربي: يعمل على ترطيب الشعر و فروة الرأس و يحمي الشعر من التقصف و يعيد إليه حيويته و لمعانه الطبيعي.

زيت جوز الهند (النارجيل): يرطب فروة الرأس ويطهرها ويقوي الشعر و يساعد على تطويله و يجعله ناعما كالحرير.

زيت الأفوكادو: يرطب الشعر و فروة الرأس و يحميهما من أشعة الشمس الفوق بنفسجية الضارة كما يعمل على تقوية الشعر و تطويله.

زيت اللوز: يعمل على ترطيب الشعر و فروة الرأس ليجعل الشعر قويا و طويلا و يعيد إليه لمعانه الصحي.

زيت الخروع: يغذي فروة الرأس و يساعد على تطويل الشعر و تكثيفه و يعالج مشكلة تساقط الشعر.

زيت الصبار (الألوفيرا): يطهر فروة الرأس و يساعد على نمو الشعر و يعالج مشكلة تساقطه.

زيت جنين القمح (رشيم القمح): يغذي الشعر و يساعده على النمو و يمنع تساقطه.

زيت الزنجبيل: يغذي الشعر و يساعد نموه و يمنع تساقطه و يطهر فروة الرأس و يخلصها من مشكلة القشرة.

زيت السمسم: يحمي فروة الرأس و الشعر من أضرار أشعة الشمس و يجعل الشعر ناعما كما أنه يجعل لون الشعر أغمق.

زيت زهرة الربيع المسائية: يعالج مشكلة تساقط الشعر و يساعد على نمو شعر جديد و صحي.

زيت الخردل: يعالج مشكلة تساقط الشعر و يساعد على نمو شعر جديد و صحي.

زيت الروزماري أو زيت إكليل الجبل: يطهر فروة الرأس و يمنع تساقط الشعر و ظهور الشيب المبكر.

زيت الأملا: يرطب الشعر و يمنع تساقطه و يجعله كثيف

--------------------------------

فوائد زيت الأفوكادو للشعر:

تستعمل النساء في مختلف انحاء العالم زيت الأفوكادو للعناية بالشعر و ترطيبه و ذلك لما لزيت الأفوكادو من فوائد على الشعر.

و من فوائد زيت الأفوكادو المتعددة للشعر:

- يغذي و يرطب فروة الرأس و الشعر و يجعل الشعر لامعا و صحيا.

- زيت الأفوكادو خفيف جدا و تتشربه فروة الرأس بسهولة.

- زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الأحادية الغير مشبعة التي تجعل الشعر ناعما مثل الحرير و تضيف إليه لمعانا صحيا.

- يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامينات مفيدة جدا للشعر و هي فيتامينات أ, د, ه, ب كما يحتوي على معادن مثل الحديد و المغنيزيوم و أحماض دهنية و أمينية و حمض الفوليك التي تعمل جميعها على تغذية الشعر و فروة الرأس للحصول على شعر طويل و قوي و حريري الملمس.

- إن زيت الأفوكادو ذو خصائص تجعله يقي و يحمي الشعر و فروة الرأس من أشعة الشمس الفوق البنفسجية الضارة.

طرق إستعمال زيت الأفوكادو للشعر:

بلسم الشعر:

إضافة بعض القطرات منه إلى البلسم عند وضعه على أطراف الشعر أثناء الإستحمام و ذلك للحصول على شعر ناعم جدا.

حمام زيت ساخن:

من الأفضل دائما مزج كمية من زيت الأفوكادو مع كمية متساوية من زيت الزيتون او زيت اللوز عند عمل حمام الزيت للشعر و ذلك للحصول على نتائج افضل.

قومي بتدفئة المزيج قليلا و لا تسخنيه كثيرا كي لا تحرقي فروة رأسك ثم وزعي الزيت على كامل الشعر بدءا بالأطراف إلى الجذور و قومي بتدليك فروة رأسك بما تبقى من الزيت على يديك. لفي شعرك و قومي بتغطيته لمدة 30 دقيقة ثم إغسليه بالشامبو و أضيفي القليل من البلسم على أطرافه ثم أشطفيه جيدا و قومي بتجفيفه و تسريحه. يمكنك الإستغناء عن البلسم عند قيامك بحمام الزيت للشعر إذا كان شعرك عادي أو دهني.

سيروم للشعر:

بعد غسل شعرك ضعي بعض القطرات من زيت الأفوكادو على كفي يديك ثم أفركيهما ببعضهما البعض و ادهني اطراف شعرك بواسطة كفي يديك دون لمس جذور الشعر. بامكانك دهن شعرك و هو جاف او مبلول و لكن يجب أن يكون نظيفا للحصول على شعر لامع و صحي.

 ----------------------------------

فوائد زيت اللوز للشعر:

تستخدم النساء في مختلف أنحاء العالم خاصة جنوب قارة آسيا زيت اللوز للعناية بالشعر و تقويته و هذا لما لزيت اللوز من فوائد متعددة على الشعر. يتم إستخراج زيت اللوز الطبيعي الذي يستخدم على الشعر من نواة اللوز الحلو و هو زيت لونه أصفر شاحب و للحصول على شعر قوي و لا مع تأكدي من إستخدام زيت اللوز الحلو الطبيعي للشعر و ليس زيت اللوز المر لأنه غير مناسب للشعر.

و من فوائد زيت اللوز المتعددة للشعر:

- هو زيت مناسب لجميع أنواع الشعر و يعمل على تغذية و ترطيب و تقوية الشعر و ذلك لإحتوائه على احماض دهنية أحادية غير مشبعة (أوميغا 9) و احماض دهنية غير مشبعة بولي (أوميغا 6) و نسبة صغيرة من احماض دهنية غير مشبعة (أوميغا 3). تعمل جميع هذه الأحماض الدهنية على توفير البروتينات و الغذاء اللازم للشعر و فروة الرأس.

- ان زيت اللوز يعالج الشعر المتقصف و يمنع تكسر الشعر و تساقطه و هو بالتالي يساعد على منع تساقط الشعر للحصول على شعر طويل و كثيف.

- هو زيت غني بفيتامين ه و فيتامين د و المعادن الأساسية مثل الكالسيوم و المغنيزيوم و هو بذلك يرطب الشعر و فروة الرأس لمعالجتها من الجفاف و مشكلة القشرة.

- هو زيت يساعد على تنظيف الشعر و فروة الرأس لأنه يلتصق بالأوساخ و الشوائب الموجودة على فروة الرأس و الشعر عند إستخدامه قبل الإستحمام و بعد غسل الشعر بالشامبو تتم إزالة الزيت و ما علق به من أوساخ دون أن يتسبب في جفاف فروة الرأس.

- يضيف زيت اللوز لمعان و مرونة للشعر مع إستخدامه بإنتظام.

- إضافة إلى كل الفوائد التي ذكرتها أعلاه يجعل زيت اللوز رائحة الشعر جميلة.

طرق إستخدام زيت اللوز للعناية بالشعر:

إضافة زيت اللوز إلى البلسم:

بإمكانك إضافة بعض القطرات من زيت اللوز إلى البلسم أو حتى الشامبو للحصول على شعر ناعم و لامع.

تدليك أو مساج لفروة الرأس:

قومي بتدفئة كمية من زيت اللوز تناسب طول شعرك و لا تسخنيها كثيرا كي لا تحرقي فروة رأسك ثم ضعي القليل من الزيت على أطراف أصابعك و قومي بتدليك فروة رأسك بلطف بطريقة دائرية  و إستمري في إضافة الزيت و تدليك فروة رأسك لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق او إلى أن تنفذ كمية الزيت التي قمت بتحضيرها و عليك أن تكوني حذرة و تتجنبي خدش فروة رأسك بأظافرك منعا للإلتهابات التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر. إدهني شعرك بما تبقى من زيت على أصابعك و يديك ثم قومي بلف شعرك و تغطيته.

إن زيت اللوز سهل التوزيع على فروة الرأس و الشعر و لكن فروة الرأس تتشربه  ببطء مقارنة بالزيوت الأخرى لذلك انصح بترك الزيت على فروة الراس و الشعر لمدة لا تقل عن ساعة و بعد مرور ساعة قومي بغسل شعرك جيدا بالشامبو و إستعملي البلسم على اطراف شعرك ثم اشطفي شعرك جيدا و جففيها و قومي بتسريحه كالمعتاد.

حمام زيت للشعر قبل غسله:

إدهني شعرك بكمية مناسبة لطول شعرك من زيت اللوز الدافىء وإبدئي بأطراف شعرك إلى أن تصلي إلى جذور الشعر و قومي بتدليك فروة الرأس بما تبقى من الزيت على يديك ثم لفي شعرك و قومي بتغطيته بواسطة فوطة و اتركي الزيت على شعرك لمدة ساعة على الأقل لأن زيت اللوز يستغرق وقتا أطول لإختراق الشعر مقارنة بالزيوت الأخرى. و بعد مرور ساعة قومي بغسل شعرك بالشامبو جيدا و أضيفي البلسم على أطراف شعرك ثم أشطفيه و جففي شعرك و قومي بتسريحه كالمعتاد.

سيروم للشعر:

ضعي بعض القطرات من زيت اللوز على كفي يديك و أفركيهما ببعضهما البعض ثم قومي بدهن أطراف شعرك بزيت اللوز و على شعرك أن يكون مغسولا و نظيفا و لا يهم إذا كان جافا أم مبللا.

 -------------------------------

فوائد زيت الأملا للشعر:

يتم إستخراج زيت الأملا من ثمرة عنب الثعلب الهندية و هو زيت ذو رائحة حادة و إستخدمت النساء في الهند هذا الزيت للعناية بالشعر منذ قرون عديدة و هذا لفوائده المتعددة فهو يرطب الشعر و يمنع تساقطه و يجعله كثيفا.

و من فوائد زيت الأملا العديدة للشعر:

- يساعد زيت الأملا على معالجة مشكة القشرة التي تظهر على فروة الرأس.
- يعمل زيت الأملا على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس و هذا يساعد على تغذية الشعر.
- يقوي الشعر من الجذور و يمنع تساقطه كما يساعد على نمو شعر صحي و جديد.
- يرطب الشعر و يعيد إليه لمعانه كما أنه يعالج الشعر المجهد و الباهت.
- يمنع الشيب المبكر و يساعد على تغميق لون الشعر مع الإستخدام المنتظم.
- يحتوي زيت الأملا على حمض الغال و حمض الطنطاليك اللذان يعالجان الشعر المجهد و المتقصف و يعملان على تقويته.
- يعتبر زيت الأملا من الزيوت الغنية بفيتامين ج المضاد للأكسدة و الذي يغذي فروة الرأس و يحميها من المؤثرات الخارجية.
- يحتوي زيت الأملا على مضادات أكسدة أخرى تقوي الشعر و تساعد على نمو شعر جديد و صحي مثل البوليفينولات و الفلافونيدات و الفيلامبلين و البكتين كما يحتوي على حمض اللينولينيك المفيد للشعر و فروة الرأس.

طرق إستخدام زيت الأملا للعناية بالشعر:

حمام زيت قبل غسل الشعر:

ضعي كمية مناسبة لطول شعرك من زيت الأملا على فروة الرأس و قومي بتدليكها بواسطة أطراف الأصابع بطريكة حركة دائرية لمدة 5-10 دقائق ثم إدهني شعرك بباقي الزيت و قومي بتغطية رأسك و اتركي الزيت على فروة الرأس و الشعر لمدة ساعة ثم إغسلي شعرك جيدا بالشامبو و إستخدمي البلسم أيضا و اشطفي شعرك بالماء جيدا ثم قومي بتجفيفه و تسريحه كالمعتاد. يمكنك أيضا عمل حمام الزيت هذا ليلا و غسل الشعر صباح اليوم التالي.

إضافة الزيت إلى الشامبو أو البلسم:

يمكنك دائما إضافة قطرة أو قطرتين إلى كمية الشامبو أو البلسم التي تستعمليها لغسل شعرك أثناء الإستحمام لترطيب شعرك أكثر و جعله يبدو لامعا و صحيا.

ترطيب الشعر بعد غسله:

قومي بدهن أطراف شعرك النظيف بعد غسله و هو مبلل بكمية صغيرة جدا من زيت الأملا و أتركي الزيت على الشعر لمدة 20-30 دقيقة ثم أشطفيه جيدا بالماء.

 -------------------------------

فوائد زيت الخردل للشعر:

إن زيت الخردل هو زيت يتم إستخراجه من بذور الخردل و يتميز برائحته الحادة و إستخدمته الكثير من الشعوب منذ قدم العصور مثل شعوب الرومان و اليونان القديم و الهند و لا تزال النساء إلى يومنا هذا في الهند و باكستان و بنجلاديش تستخدمه بكثرة للعناية بالشعر.

فوائد زيت الخردل للشعر:

- يحتوي زيت الخردل على أحماض دهنية غير مشبعة مغذية و مفيدة لفروة الرأس و الشعر و هي حمض الأوليك و حمض الألفا لينولينيك (اوميغا 3) و حمض اللينوليك (أوميغا 6) و هي تغذي فروة الرأس و تمنحها الترطيب اللازم لنمو شعر قوي و صحي.
- يحتوي زيت الخردل على نسبة من السيلينيوم الذي يعتبر مضاد أكسدة و الذي يساعد على حماية الشعر و فروة الرأس من المؤثرات الخارجية الضارة مثل التلوث كما يحتوي على البيتاكاروتين و العديد من الفيتامينات المفيدة و المغذية لفروة الرأس و الشعر و التي تمنع تساقطه.
- يحتوي زيت الخردل على معادن مفيدة للشعر و فروة الرأس مثل الفوسفور و المغنيزيوم و الزنك و الكالسيوم و الحديد كما يحتوي على البروتين و تعمل هذه المكونات جميعها على تغذية الشعر و منع تقصفه و تساقطه.
- يساعد زيت الخردل على نمو شعر جديد و كثيف و هذا لأن عملية تدليك فروة الرأس به تنشط الدورة الدموية.

طريقة إستخدام زيت الخروع للعناية بالشعر:

تدليك فروة الرأس و حمام الزيت:

قومي بتدليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت الخردل بواسطة أطراف أصابعك بحركة دائرية بداية بجذور الشعر أعلى الجبهة إلى أن تصلي إلى الرقبة خلف الرأس و إستمري في إعادة التدليك إلى أن تقارب كمية الزيت التي أحضرتها من النفاذ ثم إدهني شعرك كاملا بكمية الزيت المتبقية و قومي بلف شعرك و تغطيته لمدة 4-5 ساعات و يمكنك ترك الزيت على شعرك طوال الليل. بعدها إغسليه جيدا بالشامبو و قومي بتجفيفه و تسريحه كالعادة.
إذا قمت بعمل حمام الزيت هذا مرة كل أسبوع و إنتظمت على ذلك لعدة أشهر ستلاحظين توقف في تساقط الشعر و نمو شعر جديد صحي و قوي و ناعم.

-------------------------------------

فوائد زيت أرقان أو أركان المغربي للشعر:

تستعمل النساء في المغرب و في مختلف أنحاء العالم زيت أرقان للعناية بالشعر و ذلك لفوائده الكثيرة.

يتم إستخراج زيت أرقان من لوز شجرة أرقان التي تنمو في المملكة المغربية فقط و هذا يجعل زيت أرقان نادر الوجود خاصة النقي منه.

و من الفوائد المتعددة لزيت أرقان أو أركان للشعر:

- يرطب الشعر و فروة الرأس بطريقة طبيعية و يجعل الشعر ناعما و حريري الملمس كما يعيد الحيوية و اللمعان للشعر التالف و المتقصف و هو بذلك مناسب للإستعمال لترطيب الشعر الجاف و إصلاح الشعر التالف و المجهد.

- يحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تقوي الشعر و غني بفيتامين ه الذي يعيد للشعر حيويته و يعمل على إصلاح ما تلف منه نتيجة إستخدام مجفف الشعر و مستحضرات التصفيف التي تحتوي على مواد كيميائية مضرة للشعر.

- إضافة إلى معالجة الشعر التالف و المتقصف يعيد زيت أرقان الحيوية و اللمعان للشعر المصبوغ و المجهد.

- هو زيت غني بالأحماض الدهنية الغير مشبعة مثل أوميغا 3 و أوميغا 9 و التي تعتبر مصدر الغذاء للشعر.

- إن زيت أرقان غير دهني و هو يخترق جذور الشعر بسهولة لترطيب الشعر بعمق و لتسريع نموه و ذلك للحصول على شعر طويل و قوي.

طرق إستعمال زيت أرقان للشعر:

حمام زيت قبل غسل الشعر:

قومي بدهن شعرك بزيت أرقان و توزيعه على كامل الشعر بطريقة متساوية من الأطراف إلى الجذور ثم قومي بتدليك فروة رأسك بلطف بما تبقى من الزيت على يديك و قومي بلف شعرك و تغطيته بفوطة ساخنة ثم اتركي الزيت على شعرك لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. قومي بتبليل الفوطة بماء ساخن كل 5 دقائق كي لا تبرد حتى يستفيد شعرك بالزيت.

و بعد مرور نصف ساعة قومي بغسل شعرك و ضعي البلسم على أطرافه و اشطفي الشعر جيدا ثم قومي بتسريحه كالمعتاد.

سيروم للشعر:

ضعي قطرتين أو ثلاثة قطرات من الزيت على كفي يديك و افركيهما ببعضهما البعض ثم قومي بتوزيع الزيت على الشعر و هو مغسول و نظيف و بعدها يمكنك إستخدام مجفف الشعر لتصفيف شعرك.

يعمل زيت أرقان على حماية الشعر من التقصف نتيجة تعرضه لحرارة مجفف الشعر. و هو بذلك يعتبر سيروم طبيعي للشعر و واقي من حرارة مجفف الشعر في نفس الوقت.

----------------------------

فوائد زيت النعناع للشعر:

ما هو زيت النعناع: هو زيت مركز يستخرج من أوراق النعناع و له رائحة المنثول (المنتول) الحادة لأنه يحتوي على مادة المنثول و المنعشة و لونه يكون شفاف و أحيانا يميل إلى اللون الأصفر الفاتح جدا.

فوائد زيت النعناع للشعر:

- إن تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يساعد على تسريع نمو شعر جديد.
- يساعد زيت النعناع على تقليل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس و بالتالي فهو مفيد جدا للشعر الدهني.
- يساعد زيت النعناع على التخلص من قشرة الرأس و يمنع ظهورها مجددا.
- يعطي زيت النعناع إحساس بالإنتعاش عند وضعه على الشعر و فروة الرأس.

طرق إستخدام زيت النعناع للعناية بالشعر:

قبل أن أذكر بعض الطرق البسيطة لإضافة زيت النعناع إلى روتين العناية بالشعر أحذر من إستخدامه مباشرة على فروة الرأس و الشعر لأنه مركز جدا و قوي و أنصح بإستخدامه دائما مع زيوت ناقلة (زيت الزيتون, زيت الخروع, زيت الجوجوبا, زيت جوز الهند, زيت اللوز) أو مزجه مع الماء للإستفادة به بطريقة صحيحة.

إضافة زيت النعناع إلى الشامبو:

يمكنك إضافة زيت النعناع مباشرة إلى الشامبو كغيره من الزيوت الأساسية المفيدة للشعر. ضعي 3-4 قطرات من زيت النعناع داخل عبوة الشامبو و رجيها جيدا ثم إستخدميه لغسل شعرك كالمعتاد. أنا شخصيا أضيف أحيانا قطرة من زيت النعناع إلى نصف كوب من الماء ثم أستخدم هذا الماء لتخفيف كمية الشامبو التي أستخدمها أثناء الإستحمام.

إضافة زيت النعناع إلى الماء:

يمكنك أيضا إضافة ثلاثة قطرات من زيت النعناع إلى كوب كبير من الماء و وضع السائل داخل قارورة بها بخاخ و رش فروة الرأس و الشعر بالسائل بعد غسل الشعر.

حمام زيت دافئ:

إمزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع و قومي بتدفئة المزيج ثم أضيفي ثلاثة قطرات من زيت النعناع إلى المزيج و إستخدميه لعمل حمام زيت و ذلك بتوزيعه على كامل الشعر و تدليك فروة الرأس به بواسطة اطراف أصابعك بطريقة حركة دائرية ثم قومي بلف شعرك و تغطيته بفوطة لمدة 30 دقيقة و إغسلي شعرك جيدا بالشامبو بعدها و أضيفي البلسم على أطراف الشعر ثم أشطفيه و دعيه يجف قبل تصفيفه كالمعتاد.

تحذير: أنصح بتجربة زيت النعناع على جزء صغير من الجلد قبل إستخدامه على فروة الرأس و الشعر للتأكد من أنك لا تعانين من حساسية و أنصح أيضا بإستشارة الطبيب للتأكد أن زيت النعناع مناسب لك.

---------------------------

فوائد زيت الخروع للشعر:

يستعمل الكثير من النساء و حتى الرجال زيت الخروع للعناية بالشعر و منع تساقطه و هذا لما للزيت من فوائد على الشعر.

إن زيت الخروع شفاف اللون و أحيانا يكون لونه أصفر شاحب و فاتح جدا و هو زيت ليس له رائحة عادة و لكن في بعض الأحيان تكون رائحته خفيفة جدا و غير واضحة.

يتميز زيت الخروع بإختراقه العميق للشعر و فروة الرأس و لكن عيبه أنه زيت ثقيل جدا و يصعب إزالته بسهولة من الشعر و فروة الرأس بعد إستخدامه.

و من فوائد زيت الخروع المتعددة للشعر:

- هو زيت غني بفيتامين ه الذي يعمل على تغذية الشعر و تقويته و جعله ناعما مثل الحرير.

- يجعل الشعر صحيا و لامعا و يساعد الشعر على الإحتفاظ بالترطيب.

- يحمي الشعر و فروة الرأس من المؤثرات الخارجية المضرة مثل التعرض لأشعة الشمس الضارة و إستعمال مجفف الشعر و مستحضرات تصفيف الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية يوميا.

- يحمي الشعر من التقصف خاصة الأطراف منه و يعالج تكسر الشعر و سقوطه.

- يحتوي زيت الخروع على أحماض دهنية مفيدة للشعر مثل أوميغا 9 الذي يساعد على توفير الترطيب اللازم للشعر و فروة الرأس و تساعد الشعر على الإحتفاظ بالماء.

- إن تدليك فروة الرأس بزيت الخروع و دهن الشعر به بإنتظام يساعد على منع تساقط الشعر و تطويله و جعله كثيفا.

- يساعد زيت الخروع على تطهير فروة الرأس و الشعر من كل الشوائب و الأوساخ و هذا يسرع نمو الشعر بطريقة صحية.

- هو زيت ذو خصائص مضادة للجراثيم و الحشرات و الفطريات و هذا لأنه يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يطهر فروة الرأس و الشعر من جميع الجراثيم و الفطريات التي تتسبب في تساقط الشعر.

طرق إستخدام زيت الخروع للعناية بالشعر:

حمام زيت قبل غسل الشعر:

أنصح بمزج زيت الخروع بزيت آخر كزيت اللوز بمقادير مماثلة أي أنه إذا إستعملت كوبا من زيت الخروع أضيفي إليه كوبا آخر من زيت اللوز و إمزجيهما ثم إستعملي المزيج على شعرك و هذا لأن زيت الخروع ثقيل جدا و لتسهيل عملية توزيعه خاصة على الشعر عليك مزجه بزيت آخر للشعر يكون خفيف و أنصح بزيت اللوز لأنه سهل التوزيع و رائحته جميلة.

إدهني شعرك بالمزيج بدءا بالأطراف إلى أن تصلي إلى فروة الرأس و عندها إستعملي أطراف أصابعك للقيام بتدليك لفروة الرأس لبضع دقائق ثم لفي شعرك و قومي بتغطيته و إغسليها بعد مدة لا تقل عن ساعة و لا أظن أن شعرك سيحتاج إلى بلسم بعدها و لكن بإمكانك دائما إضافة كمية صغيرة جدا من البلسم على أطراف الشعر ثم اشطفيه جيدا و بعدها قومي بتجفيف شعرك و تسريحه كالمعتاد.

تدليك فروة الرأس بزيت الخروع لمنع تساقط الشعر و للحصول على شعر كثيف:

ضعي بعض القطرات من زيت الخروع على فروة رأسك و هي نظيفة و قومي بتدليك فروة رأسك بلطف عند جذور الشعر بدءا بمنطقة أعلى الجبهة إلى أن تصلي إلى أسفل الرقبة ثم كرري التدليك مع إضافة قطرات أكثر في كل مرة و تجنبي إستخدام أظافرك عند تدليك فروة الرأس لأن هذا قد يؤدي إلى خدشها و تسبب إلتهاب فروة الرأس و بالتالي سقوط الشعر  و حاولي إستخدام أطراف الأصابع فقط بحركة دائرية و عند نفاذ كمية الزيت التي قمت بتحضيرها لفي شعرك و قومي بتغطيته.

ملاحظة: لا أنصح بدهن الشعر بزيت الخروع لأنه زيت ثقيل و يصعب إزالته من الشعر فحاولي دهن فروة الرأس فقط بزيت الخروع و إذا أردت إستخدامه على الشعر إمزجيه مع زيت آخر للشعر يكون أخف و أسهل للتوزيع.

بعد تغطية شعرك لمدة ليلة كاملة إغسلي شعرك بالشامبو جيدا صباح اليوم التالي و صففيه كالمعتاد و ستلاحظين نعومة شعرك و سهولة تصفيفه و أنصح بتدليك فروة الرأس بزيت الخروع مرة في الأسبوع لمنع تساقط الشعر و مرة كل شهر أو شهرين إذا كان شعرك لا يتساقط و إذا كنت تستعملين زيوتا أخرى لعمل حمام الزيت مرة كل أسبوع.

إذا لم تتمكني من غسل الشعر و إزالة زيت الخروع بالشامبو إستخدمي صودا الخبز و ذلك بتذويب ملعقة من صودا الخبز داخل قارورة من الماء ثم إستخدامي المزيج لغسل الشعر بدلا من الشامبو.

----------------------------

كيف تحتفظين بلون صبغة الشعر لمدة أطول:

تحب الكثير من النساء تغيير شكل و تسريحة شعرهن و الكثير منهن تلجأ لتلوين شعرهن و ذلك بواسطة إستخدام أنواع مختلفة من الصبغات و كانت مهما كانت نوعية الصبغة التي تستخدمنها أو المكان الذي تقمن فيه بصبغ شعرهن تواجه هذه النساء نفس المشكلة و هي بهتان اللون و فقدان الشعر للمعانه مع الوقت و لذلك أقترح إتباع هذه الطرق و العمل بهذه النصائح للإحتفاظ بلون صبغة الشعر لأطول فترة ممكنة:

١- لا تغسلي شعرك لمدة يومين إلى ثلاث أيام قبل صبغ الشعر لأن زيوت الشعر الطبيعية تساعد على تثبيت لون الصبغة أكثر.

٢- قومي بترطيب شعرك جيدا و عمل حمامات زيت أو كريم خلال الأيام أو الأسابيع التي تسبق يوم صبغ شعرك لأن اللون يثبت أكثر و يبقى لمدة أطول على الشعر الناعم  و الصحي.

٣- بعد صبغ الشعر و غسله جيدا و تجفيفه لا تغسلي شعرك مرة ثانية في اليوم التالي و أتركيه لمدة يومين إلى ثلاث أيام حتى يثبت اللون أكثر و هذا سيساعد على بقاء لون الصبغة لفترة أطول.

٤- لا تغسلي شعرك يوميا بالشامبو و حاولي غسله ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع بواسطة شامبو لطيف لا يحتوي على مادة الكبريتات أو مادة كلوريد الصوديوم.

٥- إستخدمي شامبو و بلسم مخصص للشعر المصبوغ للإحتفاظ بلون الصبغة لمدة أطول و حاولي إستخدام نوعية الشامبو الذي يعزز لون الصبغة.

٦- تجنبي تعرض شعرك لأشعة الشمس لمدة طويلة و حاولي تغطية شعرك عند الخروج في يوم مشمس.

٧- تجنبي السباحة في حمامات السباحة لأن الماء يحتوي على الكلور و هذه المادة تتسبب في بهتان اللون.

٨- حاولي التقليل من إستخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة مثل مجفف الشعر لأنها تؤثر على لون الصبغة.

٩- قومي بترطيب شعرك أسبوعيا و ذلك بعمل حمام زيت أو حمام كريم لأن لون الصبغة يبقى مدة أطول على الشعر الصحي.

----- 

فوائد زيت السمسم للشعر:

زيت السمسم:

يتم إستخراج زيت السمسم من بذور السمسم و هو زيت أصفر اللون يستخدمه الكثير من النساء في قارة آسيا مثل الصين و كوريا و الهند للعناية بالشعر. يحتوي زيت السمسم على الكثير من الفيتامينات و المعادن و الأحماض الدهنية المفيدة لنمو شعر جميل و صحي.

و من فوائد زيت السمسم العديدة للشعر:

- يتميز الزيت عن غيره من الزيوت بخاصية تغميق لون الشعر و جعله أسودا و هذا يساعد النساء التي تعاني من الشيب المبكر لأن دهن الشعر بزيت السمسم بإنتظام يجعل لون الشعر أسودا لامعا.

- يعتبر زيت السمسم واقي طبيعي لفروة الرأس و الشعر من أضرار أشعة الشمس الفوق البنفسجية.

- هو زيت ذو خصائص مضادة للبكتيريا و الفطريات و لهذا فهو مطهر طبيعي لفروة الرأس و يمنع الإلتهابات التي قد تؤدي إلى سقوط الشعر.

- يعيد زيت السمسم اللمعان الصحي للشعر المصبوغ و المجهد نتيجة التعرض للمواد الكيميائية المضرة به بإستمرار.

- هو زيت غني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الأوليك و اللينوليك و حمض البالميتيك كما يحتوي زيت السمسم على فيتامينات مهمة مثل فيتامين ه و ب 6 و يحتوي أيضا على معادن مفيدة للشعر مثل المغنيزيوم و الكالسيوم و النحاس و الحديد و الزينك و تعمل جميع هذه المكونات على تغذية الشعر و فروة الرأس للحصول على فروة رأس صحية و شعر قوي و لامع.

- يعالج زيت السمسم تقصف الشعر و يمنع تكسره كما يساعد على نمو شعر جديد.

- يعمل زيت السمسم على الترطيب العميق لفروة الرأس و تقوية الشعر من الجذور.

طرق إستخدام زيت السمسم للعناية بالشعر:

حمام زيت:

قومي بتدفئة كمية مناسبة لطول شعرك من زيت السمسم و لا تسخنيها كثيرا كي لا تحرقي فروة رأسك ثم إدهني فروة رأسك بالزيت و قومي بتدليكها بواسطة أطراف أصابعك بطريقة دائرية بدءا بالجزء الأمامي من فروة الرأس إلى أسفل الرقبة و إدهني شعرك بالزيت أيضا من الجذور إلى الأطراف ثم قومي بتغطية شعرك بفوطة و اتركي الزيت على شعرك لمدة نصف ساعة.  إغسليه بعدها جيدا بالشامبو و أضيفي القليل من البلسم على أطراف الشعر إذا إحتجت إلى ترطيبه أكثر ثم اشطفيه جيدا و قومي بتجفيفه و تسريحه كالمعتاد.

-------------------------